Yoga De Gasquet: nouveauté 2018

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  • yoga pour tous

Pour qui?
Les cours sont adaptés à chaque personne désireuse de travailler posture et renforcement des abdominaux en respectant son corps. Ces cours sont ouvert à tous sans « niveau ». Les femmes enceintes de moins de 6 mois pourront également participer avant de prendre le relais si elles le souhaitent au cours de gymprénatale.

Contenus:
Au programme des séances, vous apprendrez à réaliser des postures variées, respectueuses des muscles du corps, avec un rythme dynamiques et tonique, alternant étirements et tonification. Chaque posture est présentée avec son objectif, les effets qui sont attendus et l’intérêt en fonction de la morphologie du corps : elle est montrée, corrigée et adaptée à chacun.

Durée: 1h - Toute l'année

Informations pratiques

Organisation:
Cours au studio GymNature à Clermont-Ferrand.

##Bon à savoir
Le nouveau cours de la rentrée 2018 a lieu les lundi à partir du 03/09 de 10h45 à 11h45.

Inscriptions:

- Une inscription est possible toute l'année, de façon régulière ou ponctuelle selon la formule choisie: Tarifs/Formules

Pour réserver votre cours, plusieurs solutions s'offrent à vous:
° en ligne en créant un compte client: Créer son compte
° en remplissant le formulaire de contact: Contacter GymNature
° par téléphone: 0669285653
° par mail: contact@gym-nature.fr

##La première séance est offerte si par la suite un abonnement ou une carte est acheté au club.

Petite histoire!

Le Dr de Gasquet associe l’approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne. Avec des formations en France et dans le monde, elle milite depuis plus de 30 ans pour changer les erreurs biomécaniques de l’accouchement et du travail des abdominaux, tout en respectant la physiologie. Entourée d’une équipe de formateurs elle innove et fait école auprès des professionnels de la santé et du sport.Auteur, elle a publié quelques best-sellers tel que :
« Abdominaux arrêtez le massacre » ou « Bien être et maternité »