Gym Pré-natale

  • gym pré-natale clermont ferrand
  • gym femmes enceintes clermont ferrand

Pour qui ?
Pour les femmes enceintes qui veulent débuter ou poursuivre une activité physique en toute sécurité, adaptée à la physiologie de la grossesse.
Pour celles qui souhaitent bien vivre leur grossesse et préparer leurs corps à l'accouchement.

Contenu:
Une séance est constituée d'exercices et de postures de détente et de dynamisation spécifiques aux modifications corporelles pour répondre à des problèmes mécaniques et fonctionnels.

Durée: 40min - Toute l'année

Informations pratiques

Organisation:

Cours au studio de Clermont-Ferrand au 12 rue Sainte Geneviève, à partir du 03/09/2018.

##Bon à savoir
- les cours se déroulent à l'espace forme (4 futures mamans maximum)
* mardi 18h30-19h10

* Samedi 10h30-11h10

Inscriptions:

Une inscription est possible toute l'année, de façon régulière ou ponctuelle selon la formule choisie: Tarifs/Formules

Pour réserver votre cours, plusieurs solutions s'offrent à vous:
° en ligne en créant un compte client: Créer son compte
° en remplissant le formulaire de contact: Contacter GymNature
° par téléphone: 0669285653
° par mail: contact@gym-nature.fr

##La première séance est offerte si par la suite un abonnement ou une carte est acheté au club.

Recommandations

Bien se porter et bien porter bébé
Les recommandations actuelles du Ministère de la sante incitent les femmes enceintes à bouger, oui mais pas n'importe comment !
Le travail corporel effectué dans nos cours de Gym Prénatale ont pour but de garder une bonne forme physique tout au long de sa grossesse : une pratique corporelle en douceur pour bien se porter et bien porter bébé.