La méthode Pilate à Clermont-Ferrand

ActualitésSep 01 2013Commentaires fermés sur La méthode Pilate à Clermont-Ferrand

Cette année, Gym Nature vous propose de découvrir ou redécouvrir cette méthode de gym douce.

La méthode Pilate va permettre de mieux se connaitre physiquement.Elle réapprend les bons mouvements et permet de retrouver une bonne posture.Les exercices permettent de rééquilibrer la musculature en travaillant les muscles faibles et en relâchant les muscles forts.

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De nombreux créneaux vous sont proposés que ce soit dans des groupes privés ou en associations vous retrouverez le plaisir de venir pratiquer une activité physique saine et efficace.

N’hésitez pas à vous renseignez en allant chercher les différentes séances proposées à la page « Pilate ».