Circuit training chez GymNature

ActualitésSep 17 2018Commentaires fermés sur Circuit training chez GymNature

GymNature continue de proposer des nouveaux cours! A la rentée 2018, nous avons mis en place des séances de circuit training.

Mais en quoi ça consiste?

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec très peu de temps de récupération entre. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchaînement est repris depuis le début.

Pour que tout le monde s’y retrouve, ils se déclinent selon 3 thèmes:

** Circuit training santé orienté remise en forme,

** Circuit training pilates orienté travail des muscles profonds,

** Circuit training Cardio orienté travail de la condition physique globale.

Voici les plannings pour cette année aux studios GymNature de Clermont et de Riom.
En plus, des nouveaux coachs intègrent l’équipe: Sara, Benoît et Manon.

Planning GymNature 2018.2019 Riom

Planning GymNature 2018.2019 Clermont-Ferrand

Vous pouvez vous inscrire en créant un compte sur notre site ou bien passer aux studios.

Nous nous tenons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire au téléphone ou par mail: 0463223400 ou contact@gym-nature.fr

Venez vite découvrir notre club!!!!