Stretching à Clermont-Ferrand

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Pour qui ?
Les cours de stretching sont accessibles à tous. Ils permettent d'améliorer sa souplesse et complètent les cours de renforcement musculaire. Un corps souple permet d'éviter les blessures.

Contenus
Les cours contiennent des exercices permettant d'étirer tout le corps du haut jusqu'en bas.La plupart des muscles sont étirés et les articulations assouplies et mobilisées. Un sentiment de bien-être physique est ressenti à la fin de la séance.

Durée : 50 min, toute l'année

Planning des cours

* Lundi 18h15-19h05

* Mardi 12h30-13h20

Pour réserver, cliquez sur l'onglet "Réservation" et inscrivez vous pour votre première séance d'essai ou téléphonez au 06 69 28 56 53 !