Méthode De Gasquet à Clermont-Ferrand

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Pour qui ?

Toute personne qui désire entretenir son corps de manière douce et sans contrainte.Elle est également bien adaptée aux jeunes mamans car cette méthode respecte notamment les muscles sollicités pendant l'accouchement (périnée, adbominaux, muscles du dos).

Contenus :
Exercices d'assouplissement, d'étirement et de respiration, cette méthode créee par Bernadette de Gasquet vous permettra de mieux respecter votre corps.

Durée : 1H toute l'année

Planning des cours

Toute l'année, à partir du 04/09/2017

Cours collectifs (12 personnes maxi)

* Mardi 10h-11h

* Vendredi 9h30-10h30

Cours semi-collectifs (4 personnes maxi), espace forme et détente

* Vendredi 19h30-20h10

Pour réserver, cliquez sur l'onglet "Réservation" et inscrivez vous pour votre première séance d'essai ou téléphonez au 06 69 28 56 53 !