Méditation à Clermont-Ferrand

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Pour qui ?

Toutes les personnes qui sont intéressées pour débuter la méditation. Ces séances sont accessibles à tous les niveaux même si vous n'avez jamais pratiqué.

Contenu :

Les séances de méditation s'orientent sur le souffle. Elles permettent de prendre du recul sur les choses de la vie, de prendre un moment pour soi afin de se reconnecter avec son corps et son esprit. Ce temps "d'arrêt" vous permettra de recharger les batteries dans cette vie stressante.

Planning des cours

*Mercredi 8h-8h35
*Jeudi 12h30-11h15

Pour réserver, cliquez sur l'onglet "Réservation" et inscrivez vous pour votre première séance d'essai ou téléphonez au 06 69 28 56 53 !