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    Cours plein air: parc Montjuzet
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    Studio entièrement équipé pour une pratique complète
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    Cours de bébé gym.

En 2007, GymNature s'ouvre à Clermont-Ferrand (63). Inspiré d'un concept " sport " venu du Canada, GymNature propose des séances d'activités sportives en plein-air et en salle dans un but de préserver son capital santé.

Le club est situé au 12 rue sainte geneviève à Clermont-Ferrand.

Les cours proposés sont en petits groupes et les coachs sont tous formés en sport et santé.

La palette d'activités de GymNature est très variées et pour tous.Vous pourrez y découvrir des activités adultes comme le Pilates, le yoga,ou la marche nordique mais aussi des activités pour les enfants, pour les femmes enceintes ou les seniors.

L'accès à des cours spécifiques pour les personnes sortant d'une hospitalisation ou d'une rééducation permettront de reprendre une activité physique en douceur.

Besoin de conseils ou de renseignements ? Contactez nous pour prendre un rendez vous avec un de nos coachs.

Bonne visite !

Trouver une activité grâce à mon profil

Sélectionnez un profil et retrouvez ci-contre le(s) activité(s) sports indoor et outdoor correspondantes.

Vous hésitez entre plusieurs activités ? Notre équipe reste à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de vos activités sportives.

Quelle activité correspond à mon profil?

Activités pour bébés (18 mois- 3 ans)

Entre 18 mois et 3 ans
En tant que parent, trouver une activité pour son bébé n'est pas évidente.
La bébé gym est une activité idéale pour se défouler et apprendre à maîtrser son corps.

Activités :
Bébés gym (18 mois/3ans) à Clermont-Ferrand

Activités pour enfants (6 - 10 ans)

Destinées aux enfants (de 6 à 10 ans) souhaitant avoir une activité sportive encadrée par des professionnels du sport santé (sans visée compétitive) où les maîtres mots sont : Loisirs bien-être et une progression adaptée à chacun.

Activités
Yoga enfant à Clermont-Ferrand (6 à 8 ans)

Enfants (12/15ans)

A l'adolescence, on a parfois besoin d'une activité qui permet de se relaxer, pour maîtriser les angoisses et gérer le stress créer par a vie quotidienne.

Activités :
Gestion du stress pour ados à Clermont-Ferrand

Mamans

Suite à un accouchement ou après avoir eu plusieurs enfants, femmes en recherche d’une activité de reprise leur permettant de retrouver confiance.
Population en recherche d’une activité sportive dynamique mais non traumatisante et adaptée.

Activités :
GymPoussette (avec bébé de 1 mois à 2 ans)
Pilates avec bébé (avec bébé de 1 mois à 2 ans)
GymNature
Nordic Walking (marche nordique)

Retraités

Après 60 ans, il est difficile de trouver une activité physique qui permette de s’entretenir. Les cours traditionnels vont trop vite et usent les articulations.
Personne en recherche d’activités douces et de bien-être.

Activités :
Pilates
GymNature
Nordic Walking (marche nordique)
GymRando

Sédentaires

Population qui n’apprécie pas le sport à priori mais qui souhaite garder une activité physique pour se maintenir en bonne santé.
Personnes ayant souvent une pathologie plus ou moins invalidante (surpoids, manque de souffle, problème d’articulation ou arthrose…) ne recherchant pas l’intensité mais l’encadrement et les conseils du professionnel.

Activités :
Pilates
Nordic Walking (marche nordique)
GymNature

Sportifs avec blessures

Personnes ayant beaucoup pratiquées le sport mais qui se sont arrêtées à cause de blessures invalidantes (tendinites, calcification, entorse, arthrose...).

Activités :
Nordic Walking (marche nordique)
Pilates

Actifs randonneurs

De 35 ans à 70 ans avec une bonne forme physique.
Personnes en recherche d’une activité physique de bien être, proche de la nature et moins physique que la course.
Population qui pratique la randonnée régulièrement avec une bonne vitesse de marche mais qui souhaite aller plus loin et s’entretenir.

Activités :
GymNature
GymRando
Nordic Walking (marche nordique)

Sportifs

A partir de 20 ans avec une bonne forme physique.
Population en recherche d’une activité dynamique avec de l’intensité et n’ayant aucun problème physique particulier. Peut participer à des courses régulièrement ou ponctuellement. Bon entrainement pour les courses de trails. En recherche de conseils pour améliorer sa technique de course.

Activité :
GymJogging

Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à contacter GymNature par mail à contact@gym-nature.fr ou par téléphone au 06 69 28 56 53.