• New Slide
    Cours en plein air à Clermont-Ferrand : Gym, Marche nordique, Training, Randonnées
  • New Slide
    Cours en salle à Clermont-Ferrand : Pilates Yoga stretching
  • New Slide
    Cours prénatale, postnatale et GymPoussette

En 2007, GymNature s'ouvre à Clermont-Ferrand (63). Inspiré d'un concept " sport " venu du Canada, GymNature propose des séances d'activités sportives en plein-air. Celles-ci mêlent sport et nature et sont ouvertes aux hommes et aux femmes de tous âges et de toutes conditions physiques.
Axées essentiellement sur de la marche, les cours proposent des variantes pour les plus sportifs, tel que GymJogging ou, au contraire, des variantes remise en forme pour les mamans tel que GymPoussette.

La palette d'activités de GymNature s'est, depuis quelques années, complétée par des séances de Marche Nordiques et des cours en salle au studio GymDétente situé au 12 rue Sainte Geneviève à Clermont Ferrand. Vous pourrez y découvrir du Pilates, du Yoga,du stretching etc..

Des valeurs accès sur le sport-santé pour tous, les coachs GymNature sont là pour vous conseiller à trouver l'activité sportive qui vous convient selon vos objectifs.

De plus, les coachs GymNature sont présents dans les associations sportives et interviennent régulièrement pour des séances de Pilates et marche nordiques mais aussi motricité petite enfance, baby gym et GymSeniors.

Bonne visite !

Quelle activité pour quel profil

Sportifs

A partir de 20 ans avec une bonne forme physique.
Population en recherche d’une activité dynamique avec de l’intensité et n’ayant aucun problème physique particulier. Peut participer à des courses régulièrement ou ponctuellement. Bon entrainement pour les courses de trails. En recherche de conseils pour améliorer sa technique de course.

Activité :
GymJogging

Actifs randonneurs

De 35 ans à 70 ans avec une bonne forme physique.
Personnes en recherche d’une activité physique de bien être, proche de la nature et moins physique que la course.
Population qui pratique la randonnée régulièrement avec une bonne vitesse de marche mais qui souhaite aller plus loin et s’entretenir.

Activités :
GymNature
GymRando
Nordic Walking (marche nordique)

Sédentaires

Population qui n’apprécie pas le sport à priori mais qui souhaite garder une activité physique pour se maintenir en bonne santé.
Personnes ayant souvent une pathologie plus ou moins invalidante (surpoids, manque de souffle, problème d’articulation ou arthrose…) ne recherchant pas l’intensité mais l’encadrement et les conseils du professionnel.

Activités :
Pilates
Nordic Walking (marche nordique)
GymNature

Sportifs avec blessures

Personnes ayant beaucoup pratiquées le sport mais qui se sont arrêtées à cause de blessures invalidantes (tendinites, calcification, entorse, arthrose...).

Activités :
Nordic Walking (marche nordique)
Pilates

Mamans

Suite à un accouchement ou après avoir eu plusieurs enfants, femmes en recherche d’une activité de reprise leur permettant de retrouver confiance.
Population en recherche d’une activité sportive dynamique mais non traumatisante et adaptée.

Activités :
GymPoussette (avec bébé de 1 mois à 2 ans)
Pilates avec bébé (avec bébé de 1 mois à 2 ans)
GymNature
Nordic Walking (marche nordique)

Retraités

Après 60 ans, il est difficile de trouver une activité physique qui permette de s’entretenir. Les cours traditionnelles vont trop vite et usent les articulations.
Personne en recherche d’activités douces et de bien-être.

Activités :
Pilates
GymNature
Nordic Walking (marche nordique)
GymRando

Activités pour bébés (9 mois - 3 ans)

Activités motrices du tout petit en structure spécialisée ou avec ses parents.
Dans un espace sécurisé et adapté, le petit enfant sera sollicité afin de lui faire prendre confiance en lui. Le contact parent-enfant est important et nécessaire pour l'accompagner dans ses déplacements.

Activité :
Motricité petite enfance

Activités pour enfants (3 - 6 ans)

À cet âge-là, peu d’activités en club sont proposées. Les parents ne savent pas toujours quelles activités sont adaptées pour leur enfant. Une certitude demeure : l’enfant a besoin de bouger.
Activités adaptées aux enfants pour qu’ils puissent développer leur motricité de base et mettre toutes les chances de leur côté pour leurs futures activités sportives.

Activité :
Gym Enfant

Activités pour enfants (6 - 12 ans)

Destinées aux enfants (de 6 à 12 ans) souhaitant avoir une activité sportive encadrée par des professionnels du sport santé (sans visée compétitive) où les maîtres mots sont : Loisirs bien-être et une progression adaptée à chacun.

Activité :
Gym Enfant

A propos des profils

Retrouvez ci-contre le(s) activité(s) sports indoor et outdoor correspondantes à votre profil.

Vous hésitez entre plusieurs activités ? Notre équipe reste à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de vos activités sportives.

Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à contacter GymNature par mail à contact@gym-nature.fr ou par téléphone au 06 69 28 56 53.